हल्दी के पानी पीने के चमत्कारी फायदे

हल्दी एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर होती है| हल्दी को आयुर्वेदिक औषधी के रूप में प्रयोग में लाया जाता है| यह कैंसर जैसी घातक बीमारी को दूर करने में भी सहायक होती है| शोध से ज्ञात हुआ है कि हल्दी का प्रयोग करने से शरीर में एक किस्म का करक्यूमिन नाम कैमिकल बनता है जो हमारे भोजन को बड़ी आसानी से पचा देता है जिससे पैर संबंधी परेशानियां दूर हो जाती है| हल्दी के दूध के लाभ के बारे में तो आप जानते ही है लेकिन आज हम आपको बता रहे है हल्दी के पानी पीने के फायदे –

1. हृदय को बनाए स्वस्थ-
हल्दी और पानी का सेवन नियमित रूप से करने से यह रक्त संचारण (ब्लड सर्कुलेशन) में सुधार लाता है। इसके अलावा ब्लॉक धमनियों को खोलने में भी मदद करता है। जिससे हार्ट अटैक के खतरें कम होते हैं।

2. गैस संबंधी समस्या को दूर करने में-
हल्दी प्राकृतिक रूप से क्षारीय होती है। जो शरीर में अम्लीयता की मात्रा को कम करने में मदद करती है। जिससे गैस संबंधी समस्या भी दूर हो जाती है।

3. सूजन की अचूक दवा है – अगर आपके शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन हो और किसी भी दवा से सही नहीं हो तो आप हल्दी का पानी पीयें| हल्दी में करक्यूमिन तत्व होता है| यह सूजन और जोड़ो के असहनीय दर्द को भी ठीक करने में सहायक होता है|

4. कैंसर से करे रोकथाम – हल्दी का पानी पीने से कैंसर जैसे खतरनाक रोगों से लड़ने में सहायता मिलती है| इसमें करक्यूमिन केमिकल मौजूद होता है| हल्दी कैंसर की कोशिकाओं से लड़ने की ताकत देती है|

5. पाचन में सुधार के लिए-
यदि आप रोज सुबह नियमित रूप से हल्दी के पानी का सेवन करते हैं तो आपकी पाचन क्रिया में सुधार होगा। इससे पेट में एसिडिटी के बढ़ने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

6. भूलने की बीमारी दूर करे – ऐसे व्यक्ति जिन्हे भूलने की बीमारी होती है या जिनकी यादाष्त कमजोर होती है उनके लिए हल्दी का पानी बहुत फायदेमंद होता है| हल्दी का पानी पीने से इस रोग में लाभ मिलेगा|

7. दिमाग तेज़ होता है – हल्दी के पाने के सेवन से दिमाग तेज़ होता है| प्रातः कल हल्दी वाला गुनगुना पानी पीने से आपका दिमाग तेज़ और शक्तिशाली बनता है|

8. लीवर को सुरक्षित रखें-
हल्दी का सेवन पित्ताशय में सुधार लाने में मदद करता है। यह शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर कर पेट की गहराई से सफाई करता है। जिससे शरीर के सभी विकार दूर हो जाते है।

9. खून साफ़ करे – हल्दी के पानी पीने से खून साफ होता है और खून जमता नहीं है| यह हार्ट प्रोब्लेम्स से भी हमारी रक्षा करता है|

10. उम्र के प्रभावो को कम करें-
हल्दी में पाए जानें वाले औषधिय गुण शरीर में होने वाली बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करते है। यह त्वचा को गोरी और सुंदर बनाकर, चेहरे पर निखार प्रदान करने में भी मदद करते है।

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *