मधुमेह के लिए घरेलू उपचार

1 – आंवला

आँवले को आयुर्वेद में अमृत माना गया है और इसकी बहुत सारे गुणों को बहुत बिस्तार से बताया गया है | इसलिए हम यहां पर आपको इसके औषधीय गुणों को बता रहे है | आप यहाँ जानेंगे की आँवले का घरेलु औषधि बनाने में कैसे प्रयोग किया जाता है और आप कैसे मधुमेह(Diabetes)को नियंत्रण कर सकते हैं |

आमला विटामिन सी में समृद्ध है और अमला रस आपके अग्न्याशय के उचित कामकाज को बढ़ावा देता है।

  • दो से तीन आमला लें, बीज हटा दें और इसे ठीक पेस्ट में पीस लें। पेस्ट को एक कपड़े में डालकर रस को निकल लें| एक कप पानी में रस के दो चम्मच को मिलाएं और खली पेट रोजाना सेवन करें |
  • अमला रस का एक बड़ा चमचा लौकी के जूस में मिलाएं और कुछ महीनों तक रोजाना इसका सेवन करें |

2 – आम की पत्तियों

गर्मियों में सबसे ज्‍यादा मिलने वाला और खाया जाने वाला फल आम, स्‍वाद में बेहद स्‍वादिष्‍ट होता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आम की पत्‍तियां भी कोई कम गुणकारी नहीं होतीं। आम की पत्‍तियां एक ऐसा खज़ाना हैं, जो आपको फ्री में ही मिल जाएगा इसलिये इसे अच्‍छी ढंग से प्रयोग करें। आम की पत्‍तियां साल भर मौजूद रहती हैं इसलिये आपको बीमारी दूर करने के लिये किसी खास मौसम का इंतजार करने की जरुरत नहीं है।

रक्त में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह के इलाज के लिए नाजुक और कोमल आम पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

  • नाजुक और कोमल आम की पत्तियों का इस्तेमाल करके रक्त में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह को नियंत्रण में किया जा सकता है यह ब्‍लड शुगर को कंट्रोल कर के आपके हेल्‍थ को ठीक रखती है। इसमें मौजूद हाइपोग्‍लाइसेमिक प्रभाव से ब्‍लड शुगर लो हो जाता है।
  • रात में एक गिलास पानी में 10 से 15 कोमल आम की पत्तियों को भिगोएँ। सुबह में पानी को फिल्टर करें और इसे खाली पेट पर पीएं|
  • आप छाया में पत्तियों को सूख सकते हैं और उन्हें पीस सकते हैं। और एक-एक चम्मच दिन में दो बार खाएं|

 

ऐसा करने से आप मधुमेह(Diabetes)को नियंत्रण में कर सकते हैं

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